A través del modelo de bienestar de Bar-On, la inteligencia emocional es definida como un conjunto de competencias y destrezas personales, emocionales y sociales que influyen en las estrategias de afrontamiento y determinan nuestra eficacia para comprender y relacionarnos con otras personas, así como para resolver los problemas cotidianos.
Escala de tipo Likert. 5 niveles. Desde "De acuerdo" (1) hasta "En desacuerdo" (5).
López-Zafra, E., Pulido, M., & Berrios, P. (2014). EQI-versión corta (EQI-C) Adaptación y validación al español del EQ-i en universitarios. Boletín de psicología, 110, 21-36.
España
Global: 0,97; Inteligencia Emocional Intrapersonal: 0,94; Inteligencia Emocional Interpersonal: 0,87; Manejo del Estrés: 0,86; Adaptabilidad: 0,89.
No encontrada. Se deja como sugerencia la siguiente:
Por favor, indique qué tan de acuerdo o en desacuerdo está con cada uno de los siguietes enunciados.
| Item | |
|---|---|
| Inteligencia Emocional Intrapersonal | Cuesta comprender me siento (R). Se sugiere utilizar: Me cuesta comprender cómo me siento. |
| Incapaz expresar ideas (R). Se sugiere utilizar: Soy incapaz de expresar ideas. | |
| Difícil describir sentimientos (R). Se sugiere utilizar: Me es difícil describir sentimientos. | |
| Cuesta tomar decisiones (R). Se sugiere utilizar: Me cuesta tomar decisiones. | |
| Difícil luchar mis derechos (R). Se sugiere utilizar: Me es difícil luchar por mis derechos. | |
| He conseguido poco (R). Se sugiere utilizar: Siento que he conseguido poco. | |
| Difícil expresar sentimientos (R). Se sugiere utilizar: Me es difícil expresar sentimientos. | |
| Demás tomen decidan por mí (R). Se sugiere utilizar: Prefiero que los demás decidan por mí | |
| Inteligencia Emocional Interpersonal | Sensible sentimientos demás. Se sugiere utilizar: Soy sensible a los sentimientos de los demás. |
| Preocupa ocurre a otros. Se sugiere utilizar: Me preocupa lo que le ocurre a los otros. | |
| Ayudo gente. Se sugiere utilizar: Ayudo a la gente. | |
| Comprendo como sienten otros. Se sugiere utilizar: Comprendo cómo se sienten los otros. | |
| Tengo buenas relaciones. | |
| Relaciones significan mucho. Se sugiere utilizar: Para mí, las relaciones significan mucho. | |
| Amigos cuentan intimidades. Se sugiere utilizar: Mis amigos cuentan sus intimidades. | |
| Manejo del Estrés | Exploto fácilmente. |
| Cuesta controlar impulsos. Se sugiere utilizar: Me cuesta controlar mis impulsos. | |
| Impulsividad crea problemas. Se sugiere utilizar: Mi impulsividad crea problemas. | |
| Tengo mal carácter. | |
| Cuesta controlar enfado. Se sugiere utilizar: Me cuesta controlar el enfado. | |
| Soy impulsivo. | |
| Me impaciento. Se sugiere utilizar: Me impaciento con facilidad. | |
| Cuesta controlar ansiedad. Se sugiere utilizar: Me cuesta controlar la ansiedad. | |
| Adaptación | Resuelvo problemas fijándome en posibilidades. Se sugiere utilizar: Resuelvo los problemas fijándome en mis posibilidades. |
| Pienso en alternativas ante dificultades. Se sugiere utilizar: Pienso en alternativas ante las dificultades. | |
| Recopilo información ante situación difícil. Se sugiere utilizar: Recopilo información ante las situaciones difíciles. | |
| Afronto dificultades paso a paso. Se sugiere utilizar: Afronto las dificultades paso a paso. | |
| Visión general del problema. Se sugiere utilizar: Utilizo una visión general de los problemas. |
