Definición
El síndrome de burnout suele caracterizarse por la presencia de síntomas de desgano y altos niveles de estrés, ligados a un mal funcionamiento del clima laboral, por lo que suele presentarse con una disminución en la satisfacción del personal en sus ambientes de trabajo (Moreno-Jiménez, González y Garroza, 2001; Estrella y Portalanza, 2015).
Fuente
Grados, L. (2018). Síndrome de burnout y autoeficacia en tripulantes de cabina en Lima. Pensamiento Psicológico, 16(2), 99-110.
| Item |
Distanciamiento |
Me siento emocionalmente agotado(a) por mi trabajo |
Desde que comencé este trabajo, he ido perdiendo mi interés en él. |
Trabajar todo el día es realmente estresante para mí. |
Me siento acabado(a) al fi nal de la jornada |
Me siento fatigado(a) al levantarme por la mañana y tener que enfrentarme a otro día de trabajo. |
He ido perdiendo el entusiasmo en mi trabajo. |
Me he vuelto más cínico, inseguro, acerca de si mi trabajo sirve para algo |
Me siento ‘quemado(a)’, ‘hastiado(a)’ de mi trabajo |
Solo quiero hacer lo mío y que no me molesten. |
Dudo sobre el valor de lo que realizo laboralmente. |
Eficacia |
Soy capaz de resolver adecuadamente los problemas que surgen en mi trabajo |
He realizado muchas cosas que valen la pena en mi trabajo |
Siento que estoy haciendo una buena contribución a la actividad de mi centro laboral. |
En mi opinión, soy muy bueno en lo que hago |
Me siento realizado cuando llevo a cabo algo en mi trabajo. |
En mi trabajo estoy seguro de que soy efi caz haciendo las cosas. |